好动

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国家一级运动员教你右旋发球

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世界冠军杨雨教你学蛙泳

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教你乒乓球直板横打的反手快撕技术动作

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干货！发球要素以及身体协调性详解

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7分钟教你学会乒乓球左旋发球

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经典！省队女教练传授横拍如何台内暴挑

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原省队总教练闻纯正传授你乒乓球正确的击球点

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花２分钟看完视频　魔鬼身材竟然就有了！

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亚洲形体小姐冠军向在华的臀部、腿部肌肉训练

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绿城前队长马成教你贝式任意球

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让正手拉下旋球“开挂”起来！

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反手弧圈新技能——下旋球！难度之高，请细细观赏

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正手拉上旋球的落点如何才能更刁钻？

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肚皮舞女王带你狂甩肉（2）

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蛙泳腿详细教学 不看会后悔！

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连续反手弧圈的秘诀——反手拉上旋球

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原浙江省乒乓球队总教练闻纯正：握拍影响你的打法

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自由泳手腿基础动作及配合

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三毛老师强壮的肩部肌肉训练

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慎入！肱二头肌魔鬼教程！

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原浙江省乒乓球队总教练闻纯正：身体的协调发力（以正手为例）

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横拍的美女教练来啦~她教的正手摆短技术看了就会！

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【每日运动秀】5分钟平板支撑胜过跑步1000米，可是你做对了吗？

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艺术体操队专用练坐姿秘籍！

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看过这个，你就明白为什么男人也需要做瑜伽！

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跟着比基尼小姐练 分分钟给你人鱼线

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世界冠军王琳的羽球基本步伐

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萝卜缨巧做好味道 冬季温补要多吃

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国家一级运动员教你学转不转发球

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霸气外漏！女选手如何提高战术水平

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迷惑对手的“求婚”式发球——下蹲砍式发球

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斯帝卡乒乓课堂：吴家骥教你直拍正手发侧旋球

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原浙江省乒乓球队总教练闻纯正：打乒乓球时的基本姿势

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杭州健美协会秘书长傅建陈的背肌教学

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巨有型健身教练的胸肌秘诀

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省队体能教练绝学 提高胜率的秘密力量训练

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扣杀？爆拧？要学这些还得先练基础力量！

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【每日运动秀•平衡性练习】测身体老化程度！看你闭眼单脚能站多久

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原来，打乒乓球前还要先激活神经！

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【每日运动秀】一个动作拉伸脊柱，伏案工作者必学！

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轮滑高手教你摔倒后要如何酷炫站起

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大叔好准头 三十年篮球不是白打的

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斯诺克小鲜肉教你简单球型

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羽毛球世界冠军王琳教你基本击球动作

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什么是省运会？来看看绍兴市民的100种神回复

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玉珠铉减肥瑜伽：椅子姿势

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皓令天下：王皓教你乒乓球反手相持

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银丝灼羊肉 好吃不臊冬季温补养生佳品

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国家一级运动员教你台内爆拧

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【你来我网】running man吃什么？简爱轻食分享会告诉你

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肌肉原来也能激活，乒乓球高级热身技能请收好

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机不可失！现实版的流川枫出现了！

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据说采用这样的轮滑姿势，可以飞起来

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姐妹花的“好动”暑假怎么过？

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用这个姿势过弯道，帅到飞起！|

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年度最简单有效缓解腰背酸痛的动作

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温州球迷VS四大洲十国乒乓球友谊赛圆满落幕

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原来掷实心球是要像螃蟹一样的呢？！

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LPL英雄联盟：夏季赛总决赛杭城落幕

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浙江省首届生态运动会暨洞头县第五届运动会海上竞技比赛

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瑞安举行2015年健身排舞、八卦掌表演赛

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至刚至强丨泰拳

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用轮子去飞翔丨轮滑

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重温校园丨开学运动会

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密室逃脱丨好动时刻

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巴西战舞第二期丨好动时刻

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探寻20160410：丽水畲族传统体育-寻根

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摆脱乌龟颈鼠标手大象腿 轻松治疗办公室综合症

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李健《合理健身》—自重健身训练第一节 热身运动

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先合影再挥拍 老友相约过个“网球周末”

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给我1块钱，把整座城市变成健身房

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梅雨季节又来了，在室内运动这几点你做到了没？

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暑期培训报名悄然升温，小候鸟也能免费参与

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想在浙江过夏天，你不可不知的游泳两三事

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2017浙江省青少年运动项目训练教学片-水上运动

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2018年中考体育新政策出台，师生们的“小目标”瞄准30分

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7天专攻9个动作，体脂减5%

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拜托了马儿｜健康过元宵，教你做一碗“吃不胖”的汤圆

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体谈20180406｜和羽毛球世界冠军陈刚来场一对一的比赛

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体谈｜谁说90后没斗志，90后需要更加努力才行

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空闲的时间别浪费，花10块钱去共享健身房跑个步吧 | 拜托了马儿

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►这是一段奇妙的旅程，一个关于“第一次”的故事-广厦纪录片

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13小时绕西湖跑了100公里，80后老王疯狂的背后竟然是……

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还在琢磨今天买几比几？这个自带体彩网点的体育吧，会有专家带你“躺赢”！ | 拜托了马儿

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