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今天吃什么

实用 | 假期大鱼大肉太油腻?六个清肠养胃的妙招

国庆长假聚会增多难免进食油腻生活规律被打乱这使得有些人的身体...

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今天吃什么

能量棒、无糖可乐…瘦身单品“真面目”你了解吗?

近日,有英国媒体报道,牛津大学一项针对近5万人的研究发现,纯素食...

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今天吃什么

减糖行动ing……大家一起管住嘴,做个“三少”中年吧

人到中年诸事烦,保持健康更是难。做个少盐少糖少油的“三少”中年人...

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今天吃什么

适量饮用红葡萄酒可以保护肠道健康

以往的许多科学研究都研究了红葡萄酒对于人体健康的很多益处。以往...

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健身

两周不运动,身体会发生什么变化?

我们总说不运动会增加疾病风险适量运动有益健康,这是为何?权威期...

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跑步

为什么要跑步?来看看坚持慢跑的这几项好处

慢跑是一个相当简单的身体锻炼方法,它不需要特殊的设备,也不必去...

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一眼“炼”上你

曹骏和蓝盈莹娱乐圈最健康的秀恩爱方式,是爱情该有的样子!

曹骏和蓝盈莹的微博,感觉这才是爱情该有的样子。一起健身一起弹尤...

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今天吃什么

果蔬脆片并非“健康食品”

蔬菜水果的营养与保健价值早已深入人心。看到蔬果两字,好像无形中...

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养生

看着不胖等于瘦?小心你是“隐形肥胖”

每个人身边总有几个“怎么吃都不胖”的人,让人羡慕嫉妒恨。但你知道...

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健身

给“野路子”健身来一剂“运动处方”

头撞硬物、头悬双杠、仰天长“笑”……近日,一些老年人自创的健身方法引...

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养生

“熬的是命啊!”00后小伙竟然心梗!他这些坏习惯你也有

 “才18岁! 怎么会得急性心梗呢?”和小浩(化名)的家长一...

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养生

天凉小心肩周炎找上门 5招学会预防

提起肩周炎,大家首先想到的是它属于老年疾病。但由于长期伏案、缺乏...

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弄潮儿

吃灰率高的这些产品,你买过没有?

看到一款新产品,被其外观和性能所打动,兴奋到难以抑制内心的欲望...

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今天吃什么

养生时节金秋到,3种食物经常吃,燃烧脂肪,减肥瘦身,美白祛斑

葡萄是我们大家常见的水果,富含有花青素和类黄酮,这两类物质都是...

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弄潮儿

从“土胶鞋”到国际潮牌,中国运动装备走向世界

正如德国巴伐利亚州小镇黑措根奥拉赫孕育了阿迪达斯和彪马两大世...

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养生

每逢佳节胖三斤 教你如何甩掉“假期肥”

中秋节刚过,马上又要迎来国庆七天小长假,与亲朋好友聚会、通宵打麻...

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今天吃什么

一个中等大小的月饼热量超两碗米饭 怎么吃月饼才健康?

又到中秋佳节。早在一个多月前,市场上琳琅满目的月饼便已上架,蛋黄...

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今天吃什么

减重不吃白饭?营养师教你破除瘦身3大迷思

许多人减重,不吃含油脂食物,不吃白饭降低淀粉摄取,三餐以烫青菜为...

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养生

“敷最贵的面膜,熬最深的夜”防止熬夜的最佳方法是什么?

中国每天有超过5000万的90后在熬夜,也有很多人每天查阅如何补救熬...

举报 发表人:草莓先森   浏览 (315)  |  回复( 0)  |   (0)

养生

快乐工作的秘诀,你值得拥有

你会不会有时有这种感觉,工作好像总是与生存和忙碌联系起来,久而...

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