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弄潮儿

厚衣服这样收,不回潮,无折痕,省了3个大衣柜

冬装是数一数二的难收拾,一不小心就会占据衣柜的大部分空间,夏装...

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弄潮儿

注意六点,穿鞋不毁脚!运动鞋不能“一穿到底”

如果鞋子穿得不对,脚可就受了罪。美国《读者文摘》杂志总结了六种正...

举报 发表人:◆◇Mrs.沫   浏览 (36)  |  回复( 0)  |   (0)

养生

久坐是最温柔的“慢性自杀”,每天站立3小时胜过马拉松

久坐的场景每时每刻都在我们身边上演着,椅子和沙发俨然成了现代人...

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跑步

健身第一步,这样呼吸健身效果翻倍!

呼吸是生命的基础每个人都需要呼吸在运动中呼吸是需要掌握的一项...

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健身

全球4大超模“健身方式”:利马拳击,可儿瑜伽,小KK真的是别出心裁!

很多人都羡慕超模拥有令人艳羡的完美身材,熟不知她们在背后付出了...

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健身

这些本可以避免,并且看着都会痛的受伤,健身的朋友请引以为戒

健身本是一件放松心情的事,但是难免会出现一些意外。尤其是在健身...

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健身

6个减肥妙招赶快收 健身私教才会告诉你

就分享一些私教才知道的小妙招,这些只有健身私教才会告诉你的小秘...

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养生

“春捂秋冻”真的靠谱吗?科学“秋冻”了解一下

9月秋意渐浓都说“春捂秋冻不生杂病”什么温度才能“秋冻”?哪些人不...

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健身

你肚子上一圈肉,可能不是因为你胖!

相信很多人看这个标题点进来的,说的就是你!!!每次说好只吃一点要...

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养生

怎样知道一个人是否健康?不瞒你说:5个指标就能测出来

男人是家庭中的顶梁柱,而男人的健康也代表着家庭的稳定,可偏偏男...

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养生

坚持减肥 应该改掉这5个坏习惯

很多女人把减肥作为自己一生的事业,认为自己的身材永远达不到最完...

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跑步

陈意涵怀孕5个月,半小时跑完5公里!网友直呼心太大!医生这样说…

今天逛微博的时候看到一个热搜:陈意涵怀孕后挺着5个月的肚子,坚持...

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养生

"吉祥三宝"爸爸突然去世,才58岁!这病很凶险也很普遍

12年前的春晚上“吉祥三宝”一家演唱的《吉祥三宝》凭借琅琅上口的歌...

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健身

每天站起来就能让你瘦到人生开挂

现在很多人尤其上班族是吃完饭就坐着除了上厕所就一坐不起小肚腩...

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健身

“胖”被正式列为工伤!

长胖真的不能怪你!怪你工作太努力!!对,你没有听错,长胖真的不能怪...

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今天吃什么

5款20分钟搞定的超方便健身餐

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弄潮儿

小米打造智能走步机,体积超小~随时进行健身运动!抖音网红最爱

“想在家来场健康运动?!每天用它走一走就行了。。。运动达人都知道健...

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健身

50岁的爸爸被儿子拉去健身房运动,结果现在爸爸比儿子还要帅

在意大利有一位大叔被儿子拉去健身房,在坚持健身的几个月后,不少...

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健身

没健过身的女生去健身房之前要做哪些准备?

没健过身的女生去健身房之前要做哪些准备?有哪些适合的健身器材?...

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健身

哑铃还有这操作?健身狂的生活日常你无法想象

健身想要变得不难么枯燥还得跟国外著名街健网红斯科特·马蒂森学学...

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