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今天吃什么

元宵节吃元宵 吃几颗刚刚好?

今天就是元宵节啦,看花灯吃元宵,寓意着团圆美满。这两天各大老字号...

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养生

北京协和医院这套神操火了,4个动作让大脑反应更快

《美国医学会杂志》曾刊文指出,人的大脑从30岁开始衰老;40岁后,人体...

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养生

年后减肥指南:不节食,轻运动,15天瘦遍全身!

开工第一天,内心OS是这样的:开工第二天,整个编辑部的人心情都和拼...

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养生

肚子赘肉太多?10种方法教你应对腹部脂肪

随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食...

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体育新闻

徒步走成新时尚,过年期间你加量了吗?

除夕到初五,微信运动的全体用户走出9.63万亿步,绕了地球12万圈走...

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养生

逢年过节不仅胖三斤 春节过后又该减肥了

春节是一个难得的亲朋好友相聚的日子,很多人在春节期间都会没有节...

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健身

日常在家就可以做的美体健身操

日常在家就可以做的美体健身操从臀部,大腿,腰部,手臂,后背等各方...

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养生

吃好喝好不发胖,就照这10条做

春节假期,有合口味的食物,能舒坦地赖在家里,有了敞开吃放心躺的好...

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体育新闻

体育老师连催三遍“开学称体重” 网友:孩子们太惨了

 杭城越来越多的学校和老师,开始关注学生寒假体育锻炼朋友圈...

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养生

早晨起床后坚持做这3件事 能让你健康每一天

早晨对于身体的调节具有很大的作用,早晨起来的一些小行为、小动作...

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体育新闻

过年你还K歌打牌搓麻?快来看看今年流行的新民俗

“看《流浪地球》了。”“滑雪,健身。”“去故宫看展览了。”……春节假期结束...

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今天吃什么

节后“刮油”,只靠吃素、喝汤可不行

过节期间,很多人都是大鱼大肉、油腻食物居多,节后反而食欲下降,没...

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今天吃什么

年后给肠道做一次大扫除,营养好吃,做法特简单

今天就来跟大家分享一下这道《淮山炒云耳》,说到淮山我们就要明白一...

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养生

不管早睡晚睡,为什么四五点总是醒来?

人们每天都是需要一定的睡眠时间的,如果人们一天或者是连续几天都...

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养生

新的一年,让自己变幸福的20件事

一转眼,2019年已经到来。做好以下20件小事,幸福自然洒满整个2019年...

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健身

每逢佳节胖三斤?在家运动一下让你不再长肉

与亲朋好友胡吃海塞、通宵打麻将或玩网游,每逢佳节胖三斤的“噩运”...

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健身

不用躺下就可以练出腹肌?日本网友:亲测有效!

以前,日本一综艺就曾分享过一个“5秒站立卷腹练腹肌”的方法,据说效...

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养生

关于幽门螺杆菌的最全科普,一篇终结你所有疑问!

说到胃癌很多人问幽门螺旋杆菌最近体检季看报告上「幽门螺旋杆菌阳...

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今天吃什么

饺子是用冷水煮还是沸水煮?很多人做错了!

多地过节都有吃饺子的习俗,别看这小小的饺子,煮起来学问可大着呢...

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今天吃什么

别因为天冷就不吃水果! 这些水果热一热更好吃

寒凉的冬天,水果也是冷冰冰的。不少人,尤其是孕妇与孩子吃生冷的水...

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