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健身

秋高气爽宜运动,不同年龄的人群如何正确锻炼?

转自:人民网

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浙江体彩

浙江体彩“五虎上将 豪礼势不可挡”活动来袭!你准备好了吗?

体彩顶呱刮新票“五虎将”目前已经上市!浙江体彩“五虎上将 豪...

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体育新闻

杭州全民健身中心项目进入收官阶段

随着亚运脚步的临近,国内单体规模最大的公共体育场馆——杭州全民健...

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体育新闻

最美“樱花跑道”景观升级 杭州滨江“亚运靓城”有新进展

办好一个会,提升一座城。记者从9月10日杭州高新区(滨江)召开的“亚...

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养生

白露时节天气转凉,这样养生更“有效”

转自:人民网-科普中国

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健身

瘦腹强腰这样做:解决腹部脂肪堆积

上班族的你整天坐在办公室里,腰部脂肪很容易积聚。不仅仅是你,大多...

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今天吃什么

秋季养生吃什么?益气补脾用三“果”

转自:人民网-科普中国

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健身

运动健身这些“雷区”不要踩

转自:人民网

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云及户外

骑行运动很健康?姿势不对就遭殃!

“熊猫医学科普漫画”供稿转自:人民网-科普中国

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健身

饮食好、运动好、睡眠好,中疾控等多家机构发起儿童青少年“三好”促健康倡议

2021年9月1日是我国第15个全民健康生活方式日,为推进《健康中国行...

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体育新闻

面向学校、实践基地!“浙江省定向运动研学基地”创建启动

浙江省定向运动协会近期启动了“浙江省定向运动研学基地”创建活动...

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体育新闻

每周至少跑3次 杭州一学校组建“闪电乐跑团”助力孩子体质健康

“FLAG不倒,只管去跑!”9月6日上午,杭州市崇文世纪城实验学校“闪电...

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体育新闻

今年横渡钱塘江还搞不搞?权威回复:时间推迟到国庆

进入九月,一年一度的杭城夏日景观赛事——横渡钱塘江究竟还能不能举...

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今天吃什么

早餐绝对不能吃这四种食物?言过其实吧

早餐是每天的第一餐,对膳食营养摄入、工作学习效率和健康状况至关...

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养生

早起,了不起的好习惯!既能防慢病还能抗抑郁

受访专家:广东省人民医院睡眠呼吸障碍诊疗中心主任医师欧 琼...

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养生

十胃九病不夸张 哪些生活习惯会伤胃?

俗话说,十胃九病,这提醒人们胃作为人体重要的消化器官很容易生病...

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养生

“贴秋膘”前想减肥,先记住这十个提示

夏天走到了尾声,在“贴秋膘”季节来临之前,很多朋友都想趁着夏天食...

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健身

跟着奥运选手学健身

图①:李发彬在用弹力带锻炼上肢力量。李发彬摄图②:杨家玉在做健身操...

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健身

一图读懂丨东京残奥会 浙江健儿怎样拼搏?

转自:浙江新闻客户端

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养生

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