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养生

科普贴 | 饭后不能立马做的那些事儿

饭后你一般都会做什么事呢？吃水果、喝茶、洗澡？还是散步、睡觉？每个...

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养生

养生专家：这些食物一吃就容易胖，不管你想不想减肥，都别多吃了

人人都想要个完美的身材，但往往事与愿违，总是跟肥胖有上关系，尤其...

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健身

长期久坐不动，引起腹部脂肪堆积，教你2个动作，轻松减腹部脂肪

随着生活的快速发展，物价、房价的不断上涨，太多的人为此而奔波着。...

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养生

骨头里藏着的这些秘密，能让你长高！现在知道还不晚

前几天，#姚明女儿身高#引热议。许多网友由衷地感叹：儿童的身高就已...

举报 发表人：华真多   浏览 (193)  |  回复( 0)  |   (0)

健身

攀岩登山减肥吗？ 爬山也有美体瘦身功效

攀岩登山减肥吗?爬山也有美体瘦身功效攀岩登山，爬山属于有氧运动...

举报 发表人：◆◇Mrs.沫   浏览 (339)  |  回复( 0)  |   (0)

健身

健身时最适合听什么歌？科学家给出了标准答案

健身的时候戴着酷酷的耳机听歌是很多健身达人们的标配，一些动感的...

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今天吃什么

心情不好吃点“快乐食物”

不良情绪管理的方法有很多，其中，合理饮食常常有助于我们保持好的...

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养生

长期关灯后躺着玩手机将永久性损伤脊椎，这些坏习惯你有吗？

我们知道要想防治疾病要养成良好的习惯，而一些被忽视的“坏”习惯常...

举报 发表人：◆◇Mrs.沫   浏览 (304)  |  回复( 0)  |   (0)

养生

不良习惯会加速衰老 不健康的饮食尽快改正

想尽可能地留住青春，少不了健康的饮食习惯作为后盾。下面列举四种...

举报 发表人：是狮子座啊   浏览 (270)  |  回复( 0)  |   (0)

今天吃什么

经常吃土豆有什么好处 益气健脾还可以减肥

土豆又叫马铃薯、山药蛋、洋山芋等。中医认为土豆味甘性平，入胃、大肠...

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