视频简介
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首先，要告知你们这样一个事实——这期视频里给你们教学的老师孙雯蕾，在好动网上被各路爱好者和粉丝围追堵截，已经充分见识了大家的热情了。为了不辜负这种热情，她只能用更热情的教学来回报大家了。
在上次教了“正手拉上旋球的落点如何才能更刁钻？”之后，孙雯蕾今天要讲的是“正手拉下旋球”，想要拉出完美的前冲弧圈和高吊弧圈，那就要仔细学习今天的内容哦。
还是以左手为例，拉高吊弧圈时，身体要下蹲，肩部略微往下沉，重心踩在脚尖上；拉球的时机要选在球的下降点拉，拉的时候身体一致发力。这一点和正手拉上旋球不同，拉下旋球时候要往上发力，不能往前发力；在击球时，必须击球的侧面，并且向上摩擦。
而前冲弧圈和高吊不同，拉前冲弧圈时，手和腰不能往下，要往后拉；拉球的时机不能选在球的下降点，只能在球的上升初期拉球；在接触球的一瞬间，瞬间发力，手往前挥。
孙雯蕾还特别提醒大家，学好了前冲和高吊弧圈，在比赛时就能结合起来运用了。一般发完球，可以用前冲弧圈来攻击，在拉完高吊弧圈，形成自己的主动后，也可以用前冲弧圈来配合攻击。
希望你们好好学正手拉弧圈球，早日开挂。
大家赶紧点开上面的视频↑↑↑，看看孙雯蕾的慢动作解析吧~