夏天练习瑜伽的好处
夏天是练瑜伽的最好时机
炎热的夏天，瑜伽可以让人内心平静，平息内心的烦躁，把闷热拒绝身体之外，感受由内到外的清凉，这也正是我们夏天要追求的。
夏季是人体气血畅通，肢体舒展的季节。正确的瑜伽练习，能使皮肤毛孔打开，汗液连同体内的污垢顺畅地排出，调节体温，消除暑气，保护身体的阳气。练习瑜伽不仅能梳理并按摩五脏六腑，七经八脉，使周身通畅，平衡了全身的气血，令身体感觉舒适，而且还能刺激松弛的腺体增加并释放荷尔蒙，调整甲状腺，使脂肪代谢增加，将脂肪转换为肌肉与能量，达到瘦身的目的。
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发表人：瑜悦伽园
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瑜伽的认识
瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一，他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活。
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发表人：瑜悦伽园
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瑜悦伽园联合好动网推出全成热动
修身养性、平静内心。长期练习瑜伽能够达到心静，忘掉所有不愉快的，更好的熏陶自己的情操、让自己更加充满自信、更加热爱生活
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发表人：瑜悦伽园
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瑜悦伽园联合好动网推出全成热动
活动一、
通过好动网报名加入瑜悦伽园的会员，自开卡之日起，一个月内统计每个会员的出勤率。以出勤率的高低排序。活动为期三个月。
第一名：送月卡一张；
第二名：店内瑜伽卡七折优惠；
第三名：店内瑜伽卡八折优惠；
活动二、
凡携带异性参加活动，即可享受伴侣全免活动。
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发表人：瑜悦伽园
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2015新春第一次夜骑
寒冷的冬天和连续的阴雨天让大家都憋坏了吧，今天暖暖的好天气很适合骑车哦，K姐单车俱乐部恢复一三五晚上的夜骑活动，首发目的地--龙井
集合地：凯路仕西湖店（高技街92号）
集合时间：7点集合检查刹车变速和头盔手套，7点半准时出发
要求：夜骑必须佩带头盔手套，骑行夜灯
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发表人：K姐
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SCS Dancing美图出炉
请戳相册，最新照片陆续上新。一张张照片是姑娘们美丽绰约的身影，也是我们一次次学习和演出的见证，在过去的一年里感谢好动网的小伙伴们对SCS的支持与鼓励，2015年，我们将继续一路前进，奋斗再奋斗。
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发表人：伊谢尔伦的风
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宗旨
普及壁球知识，培养壁球人才，逐渐提升浙江省壁球运动水平！
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发表人：weng
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