“十分钟健身圈”全覆盖

——访上城区文广旅体局副局长姚忠平

亚运筹办，场馆先行。

上城亚运赛事筹备工作主要涉及“一场两馆”，其中“一场”指上城区体育中心体育场，为亚运会足球竞赛场地；“两馆”分别为上城区全民健身中心水球训练馆、杭州市全民健身中心手球训练馆。

区文广旅体局副局长姚忠平站在足球场上，看着眼前崭新的球场，俯身用手掌使劲按了按草皮，期待着即将在此举行的足球赛。“这两天一到晚上，场馆内外不时变换着灯光颜色，五彩斑斓，格外亮丽，像一盏花灯似的。”相信不少细心的市民发现，这座亚运场馆及周边夜景焕然一新，亮灯后的体育场璀璨夺目，成为钱塘江边又一个靓丽的夜景地标建筑。

姚忠平介绍,面对承接亚运会足球项目比赛的“新任务”，老场馆势必来一次“翻新”。不过，“换新装”的过程面临许多不确定因素。以电力设施改造为例，由于要求变化，整套设计方案需推倒重来，任务量也要翻一番。“像这些不可预见的难题还有很多，但我们群策群力，最终赶上了进度。”据了解，项目于去年9月完成竣工验收。值得一提的是，在改造过程中，体育场保留了原有座椅和看台太阳膜，节省费用近800万元。

随着杭州亚运会的脚步渐行渐近，上城区各类体育健身场所达2000余处，实现了10分钟健身圈全覆盖。“通过新建社区百姓健身房、规划新建小区体育场地、拓展城市绿道公里数等方式，打造了全民共享的10分钟高品质体育健身圈。”姚忠平说，上城区有计划地引入新近热度较高的冰雪运动、街舞赛事等，持续营造全民健身、全民亚运氛围，借力亚运实现文化、旅游、体育融合高质量发展。今年，结合宋韵特色和亚运主题，深入开发文旅体验精品项目，实现“吃住行购娱”体验升级。同时，设置相关标识，宣传全民健身的重要性。

借亚运东风，新建改造区体育中心、区全民健身中心、九堡文体中心、丁兰体育中心等大中型场馆，构建“家门口”的体育设施网络。拓展市民体育活动空间，融合城市元素，建设千桃园绿道、京杭大运河绿道。创新大型体育场馆公建民营新模式，推进体育场馆智慧化建设改造，运用智能设备、数字媒体、人工智能、大数据等新技术，办好全民健身“一件事”。姚忠平介绍，借助迎亚运带动全民健身，如开展湖滨步行街“夜健身”、线上杭州毅行大会、亚运进社区等活动，深化全民健身公益大宣传、大培训，健全区、街道和社区三级科学健身指导网络。

城市记忆

上城区艮山运河柒号共富球场附近小区比较密集，没有足够的体育设施。这块场地处于几个小区的中心位置，区文广旅体局、彭埠街道、章家坝社区决定将这块区域做成嵌入式运动场地。反复论证后采纳市民意见，改建成一块涵盖4个标准篮球半场的多功能共富体育公园。

“氛围组”让亚运看得见

十月的杭州，秋意渐浓。

西子湖畔，湖滨路步行街上的“心形”杭州亚运会倒计时装置与西湖的浪漫氛围相得益彰；钱塘江边，城市阳台的“月牙形”倒计时装置，营造了浓厚的亚运氛围；火车东站、城站等位于上城区交通枢纽的亚运倒计时点缀，这些都是上城区全面迈入“亚运时间”的缩影。场馆惠民开放，相继开始“接待”运动爱好者入场；基础设施提升了，亚运场馆及周边景观亮灯已完工，市民群众幸福感、获得感增加了……

2021年4月，因区划优化调整，原上城区、原江干区合并成新上城区，现行政区划面积122平方公里，下辖14个街道，共有社区（村）201个，常住人口132万，其中户籍人口84万。新上城区，是杭州市委、市政府所在地，也是杭州城市核心区域。作为南宋文化发祥地、城市发展新中心、国际交流新窗口、文化传承新高地，“拥江揽湖走运”呈现资源乘数效应，19公里钱塘江江岸线为全民健身运动提供了得天独厚的优势。

自开展亚运筹办工作以来，上城区便最大限度调动各界积极性创造性，以最大热情、尽最大努力迎接亚运、支持亚运、奉献亚运，聚力打造“最韵味”“最精彩”“最杭州”的“上城共富之窗”靓丽图景，为亚运增光添彩，并让世界透过“上城之窗”看到建设共同富裕美好社会的火热实践和光明前景。

微人微事

全民参与亚运的热情，从学校的赛场上，延伸到了上城区的各个角落。“走进亚运，走近亚运”。

“杭狮天马”曲棍球队：

借亚运之机，引全民热潮

“加油！加油！……”在杭州师范大学附属第一小学的操场上，传来阵阵呐喊声，学校曲棍球队的队员们正在展开激烈角逐，围观的师生们不时地为他们助威。

在杭州师范大学第一附属小学的校园里，有一项需要良好体力与战术的运动颇受学生欢迎，那就是曲棍球。经过不断探索试验，2021年，杭师附小组建了第一支少年曲棍球校队，这也是省内第一支校园曲棍球队，由国家级专业运动员担纲教练组织训练。

为何选择曲棍球？校长俞富根表示，其中缘分和巧合很多。大众的运动项目，每个学校都有，孩子们也都不陌生，曲棍球比较小众，更能引起他们的兴趣。同时，借亚运之机，激发全民健身热潮，让更多的人了解亚运，热爱运动。据了解，俞富根是体育老师出身，他非常支持学生学习曲棍球。“曲棍球运动锻炼的是身体，磨炼的是意志，沉淀的是自信。通过学习这项运动，可以帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。”俞富根说。

目前，杭师附小三年级学生都参与了曲棍球学习，每周有一节曲棍球课，实现100%全员覆盖。开展一年多来，在学生中反响不错，激发了对体育运动的热爱，校队队员柯钊宇说：“曲棍球运动不仅提升了身体的灵活性和协调力，也锤炼了意志力，在不断挥杆和奔跑的过程中，学会了坚持不懈、勇往直前的精神。”从三年级第一次接触曲棍球开始，他就深深爱上了这项运动，对他来说每场挥汗如雨的训练，都充满着乐趣与挑战。

除曲棍球，还有飞盘等课程深受学生喜爱。此外，学校还升格成立杭师附小“杭狮天马”俱乐部，助力曲棍球运动在杭城少儿群体中的发展，联合第三方走进社区、走进兄弟学校，为亚运宣传助力。

东哥东姐义警队：

迎亚运，一起向未来

在杭州火车东站有一群志愿者，他们是上城区东哥东姐义警队，邀请专业手语老师,积极开展亚运手语学习,对志愿者进行专业培训，队伍中有部分老志愿者专门报考手语教学资格证。同时，提升无障碍志愿服务能力，并组织红十字救护培训，增强急救能力。

10月18日，记者见到了杭州东哥东姐义警队负责人雯姐。据她介绍，这一支平均年龄25岁的队伍，由社会各界的青年才俊、优秀公益者及杭州学生代表组成。截至日前，义警队成立957天，总计2299人参与过执勤服务，男志愿者1002人，女志愿者1297人，服务10189次，服务总时长超3万小时。

为更好地迎接亚运会的到来，今年3月，他们集结了20名志愿者，前往杭州亚运会智能展览中心参观学习，拓展视野，了解亚运筹办历程，传播亚运美学文化，做好窗口服务和亚运文化的结合。雯姐表示，活动旨在走进亚运，感受文化体育盛会，更好地传承薪火相传的体育精神和志愿精神。今年4月，为有效遏制电信诈骗案件高发势头全面提升人民群众的防范意识，联合东站高铁枢纽派出所，组成反诈宣传小分队。

杭州亚运会是挑战，更是契机，是窗口。义警队成员对亚运会的成功举办充满信心，自身也充满干劲。对于即将到来的亚运会，雯姐说：“义警志愿者们都非常期待，作为城市志愿者中坚力量，非常愿意为亚运会做出贡献。”此外，义警队还组建了英语服务小分队，充分发挥义警队年轻有才华的优势。

“办好一个会，提升一座城”。这不仅是一句简单的口号，更是实实在在的改变。让世界看见浙江、看见杭州、看见亚运，这也是大家共同的期盼。以199个社区志愿服务点为亚运城市志愿服务行动载体，将“微笑服务 点亮上城”志愿亚运行动落地开花。

画外音

陈少明 上城区水球馆装修工程的施工人员

我是江西上尧人，为了亚运，今年选择在上城过年。能参与亚运会的建设，我感到无比骄傲和自豪。亚运项目是向全世界展现杭州风采，也展示着我们的劳动成果。借这次机会祝愿杭州亚运会圆满举办。明年，带我的孩子看看我参与建设的项目。

徐建春 小营街道大学路社区亚运巾帼志愿者服务队队长

亚运会对全杭州人来说都是一件大事，也是一份沉甸甸的使命感，社区提倡在促进全民健身运动的同时，积极参与社区环境整治，也号召更多人加入迎亚运巾帼志愿服务队中。

徐连娣 紫阳街道复兴路社区杭州徒步队队员

“迎亚运、共健身”增强体质，当好东道主，既是市民的担当与责任，也成为了广大市民的社会共识。徒步能强健体魄、陶冶心情，发扬顽强拼搏、积极向上的体育精神。

杨杨 闸弄口街道红梅社区糖棠舞蹈队队长

小区里多了十个文化口袋公园，沿小区围墙还打造了一条300米的集景观、休闲、锻炼于一体的健身步道，平时休闲健身有了更好的去处。道路两侧种上了红梅和染井吉野樱，今年冬天和明年春天会陆续开花。我想，正是有了老旧小区改造的基础，未来社区的各类场景才能更好更快地植入，让普通老百姓尽早享受“未来”，感受科技带来的便捷。

傅顺昌 彭埠街道文化站空竹鹰之队队长

如今，好多场馆、场地都对外惠民开放，比如：乒乓球、羽毛球、壁球等，同时，小区附近的嵌入式体育场地早上下午也免费开放的。为我们老年人运动提供了便利，大家都很支持，点赞！

数据

◎全区已建成体育场地设施2703处、面积344多万平方米，每万人拥有体育场地20个，人均体育场地面积达到2.3平方米以上。

◎近三年，先后在体育领域投入资金12.6亿。

◎共有区级体育协会38个。社区社会体育指导员覆盖率达100%。

◎推广普及健身跑（走）、骑行、登山等喜闻乐见的运动20余项。

◎全区已有体育相关企业1400多家，占杭州市体育企业总量的17.1%。

◎2021年完成绿道建设约58公里。

本报记者 陈素琴