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我与我的祖国70年 对话浙籍贯奥运冠军：叶诗文

“我的心一直在游泳池没有离开，在清华大学就读期间仍坚持每天一个半小时的训练。我还有梦想，不愿现在就放弃而让自己后悔……”伦敦奥运会双金得主叶诗文如是说。

奥运冠军、世锦赛冠军、世界纪录……年少成名的叶诗文早已实现了许多选手拼尽青春去追求的梦想，更成就了中国游泳历史上第一个全满贯选手和第一个金满贯选手。但这之后，她也经历了生理和心理的成长阵痛期。这些年，“小叶子”走走停停，始终舍不得离开泳池。她说，除了热爱，更因为想克服恐惧，不留遗憾。

光环，有时也是桎梏

俗话说得好，不鸣则已，一鸣惊人。显然，叶诗文属于后者。

2010年广州亚运会，14岁的叶诗文一举夺得女子200米、400米个人混合泳冠军。随之成为了中国女子游泳最具潜质的选手。2011年，首次参加游泳世锦赛的叶诗文，成为了1978年以来最年轻的游泳世界冠军，更是我国最年轻的个人单项世锦赛冠军。来到2012年伦敦奥运会，叶诗文因一人独得两金并打破一项世界纪录、一项奥运会纪录而技惊四座。亚运会金牌、世锦赛金牌、奥运会金牌，叶诗文16岁的年龄就完成大满贯,比起泳坛传奇菲尔普斯还要年轻3岁。

年轻的“小叶子”刚刚尝到登上职业生涯巅峰的狂喜，却没想到随之而来的是从高处重重落下的苦楚——发育的影响，伤病的困扰，国际赛场统治不再，甚至在国内也受到了是否还是“混合泳一姐”的质疑——“不拿金牌就是失败”，她给自己加上了桎梏。如今回头再看，她承认，那段时间“很迷茫，也有了放弃的念头”。

“2013年对我打击特别大，因为一下子从巅峰摔到了谷底，那一年每天都觉得世界是灰暗的，觉得训练没有像以前那么有激情，没有那么期待了。”叶诗文回忆道，“但那个（放弃）念头很快就消失了。我坚持了那么多年的游泳，怎么可以因为这一些低谷就放弃了。”

可是，要放下所有的光环，打碎骄傲与成就，岂是那么容易。“很难，真的很难，花了那么多年，还是因为自己太倔强了。”23岁的叶诗文感慨，自己稀里糊涂地过了好几年。

在那些灰暗的日子，多亏了教练和父母的理解与陪伴。“不管我成绩如何，他们都很心疼我，安慰我说现在已经不需要那么多的压力，你什么冠军都拿到过了，现在只要享受游泳享受比赛就可以了。”提起教练和家人，叶诗文的眼睛里泛起光芒。

好在，大起大落的经历已经化成了经验，陪伴着叶诗文重新上路。

暂别，是为了更好的回归

如今出现在众人面前的“小叶子”，自信、开朗。这样的转变与清华求学不无关系。“在学校学习后，我能够重新理解游泳，发现自己的问题，回来之后就看得透彻很多。”

2014年，教练徐国义觉得她应该去尝试下别的路，“清华大学法学院的院长选择了我，她希望我能进入大学学习。”就这样，叶诗文卸下了曾经的光环与荣耀，踏入清华园，成为一名普通的大学生。2017年短池世界杯北京站之后，叶诗文暂别泳坛，全身心投入到了校园生活。

小叶子把更多的经历花在法律文献的学习上、英语进修等各类课程中，本就不张扬的小叶子更加低调了。但是法学本就不是个轻松的专业，更何况是在清华大学。当被问及为何选择法律，叶诗文说，一来是父母的建议，二来为了退役后打算，学习法律可以更好地保护自己。从运动员转为学生，叶诗文坦言最难的是让自己“静下来”，“因为平时每一天在水里要拼命训练5个多小时，一直是在动的，但是在学习要让心静下来，一开始很难做到，两节课都坐不住。”

为了尽早完成学业，重归泳池，心急的叶诗文一口气选了15门课，甚至超过了一名学生同学期可选择的上限。“从早上8点开始上课，下午有一个半小时的训练课，晚上趴在桌上全身都在抖。”一边是学业，一边是训练，叶诗文两者都不想放下，“一整天都很累，但我努力坚持。”

当然关于清华，还是有美好的回忆的。“刚开始的时候会有很多人把我当体育明星来看待，找我加微信交朋友，后来大家就习惯了，我就是他们的其中一员。”叶诗文说，她还参加了校运会的游泳比赛，慢慢的都可以和大家打成一片，融入到集体当中去了。

2018年，叶诗文当选第十三届全国人大代表，这个身份对她来说是荣誉，更是责任。“学法学对我的人大履职是有帮助的，去年我提出了一些关于体育法的建议，今后也会持续关注运动员退役后的保障和权益等等。”

看得出，叶诗文已经适应起初听起来让人绝望的专业课，在人大代表的履职方面也是毫不含糊。与此同时，在她心里，始终没放弃再游一届奥运会的梦想。

所以，她再一次选择了休学，期限两年，直到东京奥运会后。

重生，是种很强烈的欲望

“2012年，我拿了奥运冠军，很多人问我，准备练到几岁，我记得当时回答说，我要游到游不动为止，因为我是真的很热爱这片游泳池，我觉得我的心还在这里。”从高峰跌落低谷，从泳池到校园，叶诗文身边的朋友和家人都希望她能够选择读书，但是每当看到队友们在比赛中奋力拼搏的模样，叶诗文心中的一团火又熊熊燃烧起来，那是一种很强烈的欲望。

“我心中还有梦，不想放弃。”叶诗文说。

阔别泳池一年后，叶诗文重新回归。去年11月世界杯北京站，叶诗文正式宣告复出，并取得了女子200米个人混合泳的季军。一个月后的杭州世游赛，叶诗文又在该项目上获得第四名，她还重拾儿时的主项蛙泳，种种表现都让大家看到了她复苏的迹象。

今年冬训，叶诗文跟着徐国义教练组在昆明海埂训练基地一呆就是六周，每周12堂训练课单调且枯燥，既有艰苦的陆上力量训练，又有每日6000米的水中练习。通过测定，叶诗文肌肉增加了，6周的高原训练非常有效。3月底的全国冠军赛，叶诗文报名了200米混合泳、400混合泳和200米蛙泳三项并全部夺冠。她说，一切都从头开始，自己已经“重生”。

“能不能给我多练一点？”这是现在的叶诗文在训练中对教练的新要求，一切都不一样了，主管教练徐国义称之为一种“理想的训练状态”。

“我是一个对自己要求很高的人，留给我的时间也不多了，所以我比以往更加刻苦。每天定的目标完成了，就会有成就感。”对于曾经站上过世界之巅的小叶子来说，冲击最高领奖台才是最重要的事情，“我非常渴望，否则我也不会回来了。”

说到这里，曾经的“天才少女”眼里洋溢着希望与坚毅。

本报记者 汤怡虹/文 余敏刚/摄