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“当我和世界不一样，那就让我不一样，我和我最后的倔强，握紧双手绝对不放……”在“我和我的祖国70年·对话浙籍奥运冠军”的访谈录制现场，工作人员特地为孙杨选了这首《倔强》作为开场音乐—— 这是孙杨喜欢的歌曲之一，因为歌词写出了他的心声。
访谈主持人没有给孙杨冠以某个头衔，因为属于他的标签太多了，每一个都深入人心——中国国家游泳队队长；男子1500米自由泳世界纪录保持者，男子400米自由泳奥运会纪录保持者；世界泳坛历史上唯一一位男子200米自由泳、男子400米自由泳、男子1500米自由泳的奥运会世锦赛大满贯冠军得主，史上唯一一位男子800米自由泳世锦赛三连冠；男子自由泳个人单项金牌数居世界第一……
对手从80后到90后，再到00后，一波还有一波，而孙杨，依然矗立在国际游泳的金字塔尖。在很多人已经功成身退的年龄，他偏偏给自己选择了一个几乎不可能的任务——东京奥运会横跨200米到1500米，全面出击。
一张华丽的奥运成绩单
“400米自由泳没破世界纪录是遗憾”
5岁开始练习游泳，因为异于常人的天赋走上专业游泳道路。从进入专业队的那一天起，孙杨一直有着坚定的信念，冲击奥运会金牌。
2012年7月29日，伦敦奥运会男子400米自由泳决赛。孙杨第一个到达终点，一举击碎了半个世纪来中国男子游泳的奥运金牌墙，3分40秒14的成绩还打破了奥运会纪录。几天之后的1500米自由泳决赛，孙杨更上一层楼，不仅夺得了第二金，更一举打破世界纪录。
孙杨说，那是一辈子都难以忘记的时刻。但他依然有遗憾，“本来400米自由泳也有机会破世界纪录的，游的时候有点放松了。”毕竟，比德尔曼创造的男子400米自由泳的世界纪录至今还停留在快速泳衣时代。
2016年里约奥运会，孙杨在200米自由泳决赛中最后50米的加速、逆转夺冠，却很少有人记得这是“救赎之旅”背后的惊心动魄——孙杨却清楚的记得，那是2016年1月30日的上午，在体能训练做跳跃动作时，可能因为过于疲劳，脚发软，落地的瞬间导致趾骨骨折。从疼痛到麻木，多少个失眠的夜晚，缠着胶布下水训练……过程有多难孙杨并不想多提，他只说，“奥运会四年一届，我不想我努力了四年，最后因为身体的原因错过。”性格中的强悍、小宇宙的无限潜能，以及知其不可而为之的呐喊、果决，让孙杨如期出现在里约的赛场上。首战400米自由泳因为脚伤的原因错失卫冕，有很多人去安慰孙杨。但他知道，自己根本没有难过的时间，他说，“人的一生必须要去经历，你要学会去改变。并不会因为你没有拿到冠军，世界第二天就不运转了。而且后面还有比赛，如果因为这一场的失利一蹶不振，比不好后面的比赛，那么我想这个遗憾会让我更加难受。”最终200米自由泳的金牌如愿收入囊中。
从200米到1500米，孙杨实现了奥运金牌大满贯，这是世界泳坛前无古人的事迹。当然，孙杨还有数不清的荣誉，他创造了中国泳坛的一个个历史，无疑是最闪耀的中国名片。
一颗感恩的心
“这不是我一个人的功劳”
至今一共获得了12枚世界大赛的金牌，是亚洲唯一一位世锦赛MVP，也是男子自由泳个人单项金牌数最多的获得者。在孙杨看来，自己已经把作为运动员该拿的奖牌、金牌和荣誉都拿到了，2020年东京奥运会或将是他参加的最后一届奥运会，他很感恩背后一群人的支持，让他义无反顾、勇往直前。
“我可以走到今天，除了自己的努力，也离不开大家各方面的倾情付出，国家和浙江方面都给予了我很多保障和支持。大家更多的是看到这枚闪闪发光的金牌，其实背后有许许多多的人在为此奋斗、付出，让我们有更好的表现，外界很难了解，其实每个人都付出了常人难以想象的能量、心血。”他说道。
孙杨更感恩，自己遇上了一个好的时代。
2010年开始，浙江游泳加大留洋力度：先后选派数批选手集体前往澳大利亚、美国等地训练。而孙杨和丹尼斯之间长期的合作，也就是从这里开始了。国外的教练，带来了先进的思路和理念，包括比赛速度训练，短距离的理念包括对体能的重视等，再融入原有的训练特点，从过去的三从一大，转变到训练的精细化，提高每一次训练的质量。孙杨坦言，这样的“中西合璧”让越来越多的运动员提高了运动能力与技术水平。
“我们走出去，请进来，用更好的东西来充实自己，让我们中国人，无论是体育还是其他领域，教育、科技等等一系列顶尖的行业，我们都可以站在世界的尖端。”孙杨如是说。
一个偶像的担当
“放弃很容易，但我不想后悔”
有人称孙杨是“中国偶像”。现在的他不仅是中国游泳的领军人物，是中国游泳队的队长，还承担着为国家游泳队，为浙江游泳队承前启后，身先士卒，奋勇争先的责任。
他说，如果说少年时代的成绩，是一次次荣誉的积累和嘉奖，那么中期之后，到现在，更多的意味着责任，必须去承担。“可能在没有成名的时候，我会觉得做一个明星运动员是一个很风光的事情，但是现在心态发生了很大的改变。”不止一个人开玩笑问他，该有的都有了，为什么不去享受生活，殊不知在孙杨的心里，早就有一个答案，“人的一生有很长的时间，但是每个阶段都应该有不同的奋斗目标，现阶段我的目标就是站到奥林匹克的领奖台上。如果现在不去拼搏，待到真正退役之后，后悔莫及，那才是最大的遗憾。”
所以，他选择忘记过去的荣誉和光环，把自己放在”从零开始“的位置，沉淀，坚持，挑战，突破。
随着800米自由泳进入东京奥运会，再次点燃了朱志根孙杨师徒对这个项目的憧憬和热情，毕竟拿下这枚奥运历史首金是一个巨大的荣耀与诱惑，但这是一个非常复杂的系统工程，既要保证200米和400米水平继续提升，还要引入1500米的训练作为手段和保证，也正因此，才形成了现在从200米自由泳到1500米自由泳，孙杨全都要兼顾的局面。
今年冬训，孙杨再次开启了魔鬼训练，“我每天大概要在两个半小时之内把8000米、9000米的强度完成，整个训练的节奏和密度是非常大的。”而他的背部和肩膀都出现了不同程度的伤病，在3月的全国冠军赛上每天晚上都要治疗到半夜。
“现在大家会觉得我比年轻运动员做得更好，但是背后我要付出比他们更多的努力，才能让大家看到我赢得更轻松。”孙杨说。在中国游泳圈，许多教练都会把他当作一个榜样，来教导自己的队员，而作为中国泳坛一哥，孙杨说特别希望年轻人要相信自己，要敢于有梦想，踏实，走稳，梦想就一定能实现。
本报记者 汤怡虹