很多人都羡慕超模拥有令人艳羡的完美身材，熟不知她们在背后付出了常人无法想象的艰辛，可以毫不夸张的说T台下的超模，不是在健身就是在健身的路上，当我们在看T台秀时，对于超模们的魔鬼身材津津乐道时，是否想过T台下的她，可能正在练着瑜伽、骑着单车，她们都是表面上光鲜亮丽，实际上为了保持平坦的小腹和苗条的双腿，她们几乎每天都花几个小时在健身房魔鬼般地锻造自己。接下来为大家介绍一下全球4大超模"健身方式"：利马拳击,可儿瑜伽，小KK真的是别出心裁！请大家拭目以待！
1.阿德里亚娜·利马（利马）
阿德里亚娜·利马是一位来自巴西的超模，和众多巴西超模一样，利马也是给人一种热情似火的感觉，她是维多利亚的秘密品牌内衣签约时间最长的模特，她拥有法国、葡萄牙、美国本土和加勒比地区的血统。有着豹子一般眼神、大气的台步、随时随地自带一姐气势的自信，这些都是利马在维密大秀的必杀技。她那傲人的身姿和精致的脸孔在模特圈内极具辨识度。生活中的利马是一位狂热的健身爱好者，平时 Ins 晒图有一半都是大汗淋淋的运动照。
阿德里亚娜·利马最热爱的运动就是拳击。这也是她最爱的"健身方式"，她喜欢把自己看作一名真正的拳击手。利马经常把自己锻炼完大汗淋漓的状态分享到朋友圈，一方面记录自己的点点滴滴，一方面鼓励大家要坚持锻炼。她表示：“拳击让我更加健康，是我保持身材的一大法宝。”之前利马也尝试过其他运动，例如单车、有氧、瑜伽等，但拳击似乎更符合她的个性。拳击练习的运动量很大，是最好的有氧练习，既能燃脂塑形，还不那么枯燥。一周七天，每天2小时，这是利马给自己规定的最少运动时间。她爱拳击的原因之一是能利用自身体重运动，不容易受伤；其次就是能练出“杀气”，不然你以为她那性感撩人又霸气十足的眼神从哪里来？
2.罗茜·汉丁顿-惠特莉
罗茜·汉丁顿-惠特莉是一位来自英国的超模，维多利亚的秘密御用超模。她身上的熟女风韵中带点少女娇媚， 朱唇轻启眉目如画，有着春光般迷离的情愫，她兼具凯特·温斯莱特的贵族气质和卡梅隆·迪亚兹一样的性感热情。她看起来热情洋溢，高高突起的锁骨、自然的唇色，尤其再附上一副天真无邪的笑容。她从来不涂睫毛膏以及黑色眼线，喜欢顶一头乱蓬蓬的卷发，随意自然，毫不做作的作风，一副慵懒的嬉皮士魅惑。
罗茜·汉丁顿-惠特莉可以用尤物这个词来形容，就好像是量身为罗茜打造的，有这样的身材，这样的脸蛋和这样的气质，不走红才没有道理。罗茜·汉丁顿-惠特莉最爱的健身方式很多人都意想不到，之前罗茜·汉丁顿-惠特莉在自己的INS上发了一组自己练体操的照片，引来惊呼一片。甚至还有网友给她留言让她去参加奥运会。女子体操让罗茜·汉丁顿-惠特莉看起来更加的魅力十足！
3.米兰达·可儿
米兰达·可儿是一位来自澳大利亚的超模，米兰达·可儿拥有甜美的长相，火辣的身材以及曾经的明星老公，以及90后高富帅+小鲜肉的现老公。而比她的外表更加耀眼的是，她骨子里的坚韧和热爱生活的态度。她不但把超模事业做到了福布斯前十，还把日子过成了诗。如今如日中天的可儿，成功的道路也并没有比别人顺利多少。每个人的事业发展到一定阶段就会遇到瓶颈。她也深知模特界是吃青春饭的，当年的老东家维密对她更是说弃就弃毫不留情。于是可儿就开始效仿吉娘娘，在超模事业之余，多线发展事业，为自己留一条后路。除此之外，可儿也一直坚持健身，用运动狂虐自己来保持完美身材的。
米兰达·可儿对瑜伽的热爱早就众所周知，她坚持练习瑜伽已超过十二年。普拉提、芭蕾、抗阻力训练、跳绳也都是她平时坚持并且认为十分有效的项目。她随便的一组泳衣照都能瞬间点燃我要健身的小火苗。果然从一个人爱做的运动中，也能看出性格气质。长相甜美的辣妈米兰达·可儿就更爱轻柔的瑜伽。但要做好瑜伽也从来不是一件简单的事，看她的熟练程度就知道。都说女人如水，那女人味十足的米兰达·可儿，大概就是用瑜伽来达到水一般的身体柔软度的吧！
4.卡莉·克劳斯（小KK）
卡莉·克劳斯是一位来自美国的超模，90后超模新势力卡莉·克劳斯短短一年多的时间已经晋升至“世界超模Top 50排名”榜单中第2名。她有两片极薄的嘴唇，右脸颊上有一颗俏皮的小黑痣，无论是走台还是拍摄硬照，她的可塑性极高，硬朗、妖娆、天真、邪恶，都是卡莉·克劳斯。卡莉·克劳斯：我喜欢运动，在早上起床的第一件事就是运动。早晨的锻炼可以给我能量爆发，帮助我度过精力充沛的一天。
卡莉·克劳斯最爱的"健身方式"可以说是别出心裁，光听一下就感觉与众不同，她表示最喜欢骑自行车，事实上她都算是个专业的自行车手了！她家里有很多辆运动自行车，平时上街也会去租纽约的City Bike骑，只是座椅调得有点高，谁让人家两条腿长就逼近一米了呢？大长腿小KK总是这么介绍自己，“爱好芭蕾、烘焙、骑自行车”，除了日常的工作外，小KK对自己的作息、饮食和健身都严加控制，争取让自己的身体更加的健康，让自己每天保持一个良好的状态。即使还年轻，但是她比一般的人更明白容颜终将会老去，唯有运动能让你青春永驻的事实。