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发表人:草莓先森浏览:154 丨 回复:0
全球4大超模“健身方式”:利马拳击,可儿瑜伽,小KK真的是别出心裁!
楼主

2018/10/8 16:27:53 草莓先森 赞(7) NO.0000178 [服务业]

很多人都羡慕超模拥有令人艳羡的完美身材,熟不知她们在背后付出了常人无法想象的艰辛,可以毫不夸张的说T台下的超模,不是在健身就是在健身的路上,当我们在看T台秀时,对于超模们的魔鬼身材津津乐道时,是否想过T台下的她,可能正在练着瑜伽、骑着单车,她们都是表面上光鲜亮丽,实际上为了保持平坦的小腹和苗条的双腿,她们几乎每天都花几个小时在健身房魔鬼般地锻造自己。接下来为大家介绍一下全球4大超模"健身方式":利马拳击,可儿瑜伽,小KK真的是别出心裁!请大家拭目以待!

1.阿德里亚娜·利马(利马)

阿德里亚娜·利马是一位来自巴西的超模,和众多巴西超模一样,利马也是给人一种热情似火的感觉,她是维多利亚的秘密品牌内衣签约时间最长的模特,她拥有法国、葡萄牙、美国本土和加勒比地区的血统。有着豹子一般眼神、大气的台步、随时随地自带一姐气势的自信,这些都是利马在维密大秀的必杀技。她那傲人的身姿和精致的脸孔在模特圈内极具辨识度。生活中的利马是一位狂热的健身爱好者,平时 Ins 晒图有一半都是大汗淋淋的运动照。

阿德里亚娜·利马最热爱的运动就是拳击。这也是她最爱的"健身方式",她喜欢把自己看作一名真正的拳击手。利马经常把自己锻炼完大汗淋漓的状态分享到朋友圈,一方面记录自己的点点滴滴,一方面鼓励大家要坚持锻炼。她表示:“拳击让我更加健康,是我保持身材的一大法宝。”之前利马也尝试过其他运动,例如单车、有氧、瑜伽等,但拳击似乎更符合她的个性。拳击练习的运动量很大,是最好的有氧练习,既能燃脂塑形,还不那么枯燥。一周七天,每天2小时,这是利马给自己规定的最少运动时间。她爱拳击的原因之一是能利用自身体重运动,不容易受伤;其次就是能练出“杀气”,不然你以为她那性感撩人又霸气十足的眼神从哪里来?

2.罗茜·汉丁顿-惠特莉

罗茜·汉丁顿-惠特莉是一位来自英国的超模,维多利亚的秘密御用超模。她身上的熟女风韵中带点少女娇媚, 朱唇轻启眉目如画,有着春光般迷离的情愫,她兼具凯特·温斯莱特的贵族气质和卡梅隆·迪亚兹一样的性感热情。她看起来热情洋溢,高高突起的锁骨、自然的唇色,尤其再附上一副天真无邪的笑容。她从来不涂睫毛膏以及黑色眼线,喜欢顶一头乱蓬蓬的卷发,随意自然,毫不做作的作风,一副慵懒的嬉皮士魅惑。

罗茜·汉丁顿-惠特莉可以用尤物这个词来形容,就好像是量身为罗茜打造的,有这样的身材,这样的脸蛋和这样的气质,不走红才没有道理。罗茜·汉丁顿-惠特莉最爱的健身方式很多人都意想不到,之前罗茜·汉丁顿-惠特莉在自己的INS上发了一组自己练体操的照片,引来惊呼一片。甚至还有网友给她留言让她去参加奥运会。女子体操让罗茜·汉丁顿-惠特莉看起来更加的魅力十足!

3.米兰达·可儿

米兰达·可儿是一位来自澳大利亚的超模,米兰达·可儿拥有甜美的长相,火辣的身材以及曾经的明星老公,以及90后高富帅+小鲜肉的现老公。而比她的外表更加耀眼的是,她骨子里的坚韧和热爱生活的态度。她不但把超模事业做到了福布斯前十,还把日子过成了诗。如今如日中天的可儿,成功的道路也并没有比别人顺利多少。每个人的事业发展到一定阶段就会遇到瓶颈。她也深知模特界是吃青春饭的,当年的老东家维密对她更是说弃就弃毫不留情。于是可儿就开始效仿吉娘娘,在超模事业之余,多线发展事业,为自己留一条后路。除此之外,可儿也一直坚持健身,用运动狂虐自己来保持完美身材的。

米兰达·可儿对瑜伽的热爱早就众所周知,她坚持练习瑜伽已超过十二年。普拉提、芭蕾、抗阻力训练、跳绳也都是她平时坚持并且认为十分有效的项目。她随便的一组泳衣照都能瞬间点燃我要健身的小火苗。果然从一个人爱做的运动中,也能看出性格气质。长相甜美的辣妈米兰达·可儿就更爱轻柔的瑜伽。但要做好瑜伽也从来不是一件简单的事,看她的熟练程度就知道。都说女人如水,那女人味十足的米兰达·可儿,大概就是用瑜伽来达到水一般的身体柔软度的吧!

4.卡莉·克劳斯(小KK)

卡莉·克劳斯是一位来自美国的超模,90后超模新势力卡莉·克劳斯短短一年多的时间已经晋升至“世界超模Top 50排名”榜单中第2名。她有两片极薄的嘴唇,右脸颊上有一颗俏皮的小黑痣,无论是走台还是拍摄硬照,她的可塑性极高,硬朗、妖娆、天真、邪恶,都是卡莉·克劳斯。卡莉·克劳斯:我喜欢运动,在早上起床的第一件事就是运动。早晨的锻炼可以给我能量爆发,帮助我度过精力充沛的一天。

卡莉·克劳斯最爱的"健身方式"可以说是别出心裁,光听一下就感觉与众不同,她表示最喜欢骑自行车,事实上她都算是个专业的自行车手了!她家里有很多辆运动自行车,平时上街也会去租纽约的City Bike骑,只是座椅调得有点高,谁让人家两条腿长就逼近一米了呢?大长腿小KK总是这么介绍自己,“爱好芭蕾、烘焙、骑自行车”,除了日常的工作外,小KK对自己的作息、饮食和健身都严加控制,争取让自己的身体更加的健康,让自己每天保持一个良好的状态。即使还年轻,但是她比一般的人更明白容颜终将会老去,唯有运动能让你青春永驻的事实。


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