好动

最近几年随着国民健身观念的普及，越来越多“心术不正“的人也走上了健身房的道路。不知道有多少肌友是为了撩妹而去健身的，很多人都会以为，练出一身肌肉，撩妹那就是分分钟的事。

一起锻炼

锻炼的时候离她近些，用相邻的跑步机，在一个器械区！你做什么她尽量在她的视线范围内！甚至很绅士地帮她把哑铃片调整到她需要的重量！你以为这样妹纸就会骤然对你心生好感！

No.No.No!

No，健身的妹纸才没有那么肤浅呢，好吗！

一身的肌肉就是男人最强的撩妹武器，再加上以下这几个动作……艾玛，不说了，小熊猫我锻炼去了。

引体向上

俯身起左右击掌

双人俯卧撑

上肢及腹部训练

俯卧撑与平板支撑

原地跳

平卧上举

45度角蹬腿及哑铃斜推

深蹲

硬拉

看了这么多，熊猫真心希望广大肌友收获一个心爱的姑娘，陪你一起健身，互相监督互相保护。

练完一起喝蛋白粉

互相按摩放松

练完拉伸

一起牵手回家

我一点也不羡慕，一点也不嫉妒，真的！！！