好动

近日，俄罗斯某关注健康饮食的网站推出了一组照片，简单粗暴地告诉大家：“要跑多远才能消化这些食物”。
看完后，你是否心有余悸，望着口里的薯片、桌上的巧克力，还是适可而止吧。
玉米

芝士汉堡，多吃不宜！

薯条一份，果然恐怖，少吃啊！

苹果一个，营养高热量低，健康首选！

鱼子酱面包一片

巧克力一条

冰激凌，吃着好吃，但热量也高……

巧克力蛋糕一块

卷饼……热量多少还得看里面卷的是什么

两颗费列罗巧克力

士力架一根

巧克力威化

辛辛苦苦10公里，一包薯片吃下肚，今天又白跑了！

喜力啤酒

霜糖花生一包

水煮蛋一个

速溶咖啡一杯

可乐一罐

香草纸杯蛋糕

巧克力酱，绝对的身材杀手！

看完外国的，再来看看我们土生土长的美食吃下去后会需要你跑多少米。
一碗羊肉泡馍（500g）

一份凉皮

一份灌汤包（200g）

10串羊肉串

一串轰炸大鱿鱼

一份冒菜

一份红烧肘子（100g）

熏肉大饼

一碗油泼面

一个肉夹馍

一份毛豆花生拼盘

一杯酸梅汤

吃一顿火锅