随着社会的不断发展，科技的不断进步，生活当中各种各样的用品也在日益的更新换代，而且但生活当中洗澡也是非常方便的，很多的人非常注重个人卫生，所以每天都会坚持洗澡，尤其是对于一个女人来说可能非常的暧昧，所以说对于个人卫生也是非常注重的，但是女人的体质天生就偏寒性，所以说在洗澡的时候稍微一个不留意就很有可能会造成湿寒湿气入侵身体的情况，很有可能会对我们的身体造成不利的影响。

洗澡时候这个习惯最容易让湿气入侵，很多人都会犯错

很多人在洗澡的过程当中总是喜欢搓泥，甚至有人说每次搓出泥条的时候就特别的有成就感。其实对于这个问题，小编想要告诉你的是很有可能是因为你追求的成就感，所以说才导致了湿气的入侵。其实在搓澡的时候太过用力的话，就很容易会把我们的皮肤搓伤。而且表皮受损之后，身体的抵抗力就会逐渐的变弱，不仅仅很容易会感染细菌，而且还有可能会导致湿气乘虚而入，从而引起我们身体方面的其他不适，所以建议大家在洗澡的时候千万不要用力的搓澡，只需轻轻一搓就可以了!

洗澡的注意事项：

水温不要过高

其实在洗澡的过程当中，水温千万不要太高，因为如果经常用冷水或者是太烫的水，洗澡的话，很有可能会使得我们皮肤的保护层不断的流失，从而使得皮肤变得更加干燥。

不要让淋浴头直射自己的脸

现在我们洗澡的时候一般都是用淋浴头洗澡，这不仅仅是因为我们的生活质量提高了，而且也慢慢的知道了，以前用盆洗澡既不卫生也不方便，虽然说淋浴头有很多的好处，但是这也导致我们会经常性的把全身上下全都洗一遍，这时候就容易导致脸部的皮肤变得非常的脆弱，因为在洗澡的过程当中并没有好好的控制好洗澡水的温度，使得我们的皮肤很容易会受到伤害，所以说在洗澡的时候不要把自己的脸凑到淋浴头下。

尽量少用沐浴露

其实这个也不是没有道理的，因为沐浴露是去除污垢的，而且还会散发出一种清香的味道，这样就很容易会受到女人的欢迎，但是喜欢是一回事，但生活当中也不能够把沐浴露当水要拼命使用，因为这样的话对我们的皮肤来说反而没有什么帮助，而且还可能会造成一系列的皮肤问题。