浙江省体育局、浙江省体育总会官方授权指定体育社团网上社区
吃得开心,更要吃得健康!
华真多
诺诺不太糟
◆◇Mr.沫
大野wiiiild
七角
苏蕊๑(●´∀‘●)
瘦瘦瘦
体坛报
好动时刻
圈子服务
体育摄影
浙江省体育基金会
星座爱健身
抓抓儿
体坛报•阳光通讯社
浙商职院信息青年
2019/5/13 17:29:43 是狮子座啊 赞(2) NO.0000316 [医疗保健]
在美国心脏协会近日发表的两项独立研究结果进一步证明,每天吃一把坚果可以防止中年发福。
具体研究结果为:每天只要吃一盎司坚果(一盎司大约是24颗杏仁,18颗腰果,12颗榛子,8颗巴西坚果,12颗夏威夷果,35颗花生,15颗半或14颗半核桃),或者是两汤匙花生酱,而不是薯片,就可以减少男人和女人每4年变胖或变胖的风险。
转自:中国经济网、中国妇女报
请先登录
举报原因:
忘记密码 注册 记住密码
浙公网安备 33010302000584号