在意大利有一位大叔被儿子拉去健身房，在坚持健身的几个月后，不少网友大呼，爸爸竟比儿子帅这么多，真不愧是你爸爸啊，求小伙子的心理阴影面积。
51岁的大叔名叫RobertoCasarotto，大叔年轻时候也是每天健身的，儿子半职业健体选手，之后大叔就被儿子拉去健身房锻炼，这一锻炼Roberto就把儿子惊到了。没想到自己的父亲身材还可以变得这么好，短短的4个月着变化真是太大了，引起很多网友的羡慕。
父子俩站在一起，真是像两兄弟，还有这么高的颜值，当模特也绰绰有余啊。现在大叔不满足与只是单纯的健身了，再儿子专业的指导下，竟参加了意大利的健身比赛，虽然没有拿到冠军，但是第二名的好成绩也让Roberto 非常开心了。
要是大家有时间，也可以拉着父母一起健身，锻炼身体，一家人健健康康才是最重要的不是吗？
在这里给大家推荐一组动作，在家也能同爸妈一起锻炼，来了解一下吧。
动作1：箭步蹲
动作2：臀桥
动作3：坐姿收腿
动作4：开合跳
动作5：跪姿俯卧撑
动作6：俯身爬坡
动作7：高抬腿
转自hi运动健身