最近，“996”一词成为大众热议，其中有一种论调是——用健康换明天是否值得？抛开“996”本身存在的争议点，这种讨论的背后，反映的是当代人对于健康的重视程度在日益提高。

如何提高身体素质、保持身体健康？大多数人选择以健身的方式来管理身体素质，提高免疫力。公开资料显示，近年来，中国健身房的数量在不断攀升，可见用户需求之旺盛。

51信用卡研究院最新发布《2019健身风云》（以下称“报告”），通过51信用卡管家平台用户日常在健身层面的消费情况，来解析当代人的“健身观”。

为了身材，男人竟比女人还拼！

报告显示，就年龄段来看，80后成为健身人群中人数最多的群体，占比达到34%。随着年龄增高，80后不得不向“啤酒肚”低头，紧随其后的90后也为即将到来的“30岁大关”做准备。80后和90后的占比超半数，是健身的主力军。

就男女健身比例来看，结果也让人颇为意外。报告显示，健身人群中女性占比仅29%，男性则高达71%。51信用卡研究院分析，这或许与男女双方在健身层面的倾向性有关，一般来说，健身强度普遍较高，男性在体力方面的承受度或许更强一些；另一方面，不少女性会选择通过控制饮食的方式来保持身材。

此外，不论是最近关于“996”的争议，还是某汽车品牌广告所刻画的“下班后喜欢在车里发会呆再回家”的男人形象，都在侧面体现了当代人的工作压力与强度，这使得健身也在一定程度上成为了一种解压方式。

“三月不减肥，四月徒伤悲”

俗语说，“三月不减肥，四月徒伤悲”，虽说春天是减肥的高峰期，但春季的健身消费反而最少，仅为3%，而冬季的健身消费则最高。不难理解，年底是健身房的业绩冲刺期，优惠力度也会更大，大家也会为来年春天的健身提前“囤货”。

另一组数据则直接表明，一线城市在强生活节奏下，大家也非常注重自身的健康问题。报告显示，一线城市的健身消费平均占比为四分之一左右，其中北京以34.3%的占比位居第一。

全民健身时代到来

随着夜跑等新形式的兴起，健身形式逐渐多样化，用户的健身门槛也随之降低，并不仅仅通过健身房才能达到健身的目的。数据表明，月均账单额在5000元以内的健身用户占比超半数，高达68%，全民健身时代已经到来。

在坚持健身的同时，健身人群也更关注自身的饮食健康，比如在日常消费中，烟酒类消费仅占1%。此外，他们也是养身爱好者，足浴spa的支出与健身持平，占比为9%。

转自：经济日报